茶禪一體，品茶就是修行。修行的內容很多，不過我認為最關鍵的只有一點，心靜。心靜之后自然能得智慧，能夠從自己的過往經歷中頓悟到人生妙理。只是要做到心靜真的很難。

   　 要靜，就要與喧囂俗世隔離，斷開所有的紛擾。如今隨處可見低頭黨，手機在手，自覺天下我有，完全割舍不下對手機的眷念。其結果，有人只顧玩手機，掉落到了池塘里。有人開車玩手機，結果釀成車禍。有人過馬路時眼睛在手機上，有人吃飯時也舍不得放下手機，甚至就連小學生們，也樂此不疲得玩耍著手機游戲，曾經有老師在課堂上詢問有多少學生玩某款手機游戲，結果大多數的人都舉了手。

    　還有一份調查問卷，詢問學生在放學回家時，父母都在做什么，幾乎千篇一律，都說在玩手機。試問對手機癡迷到如此程度，談什么心靜，談什么修行？修行是要抵擋住所有的誘惑，手機如今已是最大的誘惑，若這樣的誘惑都抵擋不了，那就只能說注定是俗人。

  　  品茶時，人在白云外，俯瞰人世間，當通透一切，明了一切，超脫一切。靜能生慧，可以看開一切虛妄，停下所有無謂的癡狂。沒有什么比一杯茶的溫暖更讓人安心，此時微微閉了眼，心中是淡淡的歡喜，這樣的歡喜使整個生活都充滿了光亮，眼前是一片嶄新天地。